El siguiente ejercicio puede ayudarte a destensar la lengua, es el llamado Lip Trill o Lip roll. Va a generar una compresión extra en la boca y en las cuerdas Vocales, lo cual genera una doble presión y a la vez saca la tensión de las cuerdas vocales. Te invito a ponerte de pie para empezar a hacer juntos estos ejercicios.