New Week New Habit

Download (07:30) Julian liest nicht so viel Zeitung beim Frühstücken, aber unterhält sich dafür mit Menschen, während Hannah ganz viel Wasser trinkt. All das in der neuen Folge New Week New Habit.

Download (06:07) Hannah legt ihre Kleider zusammen und Julian gelingt es nicht ganz die Pomodoro-Technik umzusetzen. Warum? Das erfahrt ihr in der neuen NWNH-Folge.

Download (08:43) Hannah will sich zumindest beim Zähneputzen dehnen und Julian jeden Morgen Yoga machen. Warum Julian dafür den gleichen Song zweimal hört und Hannah sich am Liebsten mit ihrer Mitbewohnerin verabredet, darüber reden die zwei in dieser Folge New Week New Habit.

Download (06:47) Hannah will 30 Minuten lesen und Julian 10 Seiten. Wie viele Seiten Hannah nach zwei Wochen gelesen hat und womit Julian so seine Probleme hatte, erfahrt ihr in dieser neuen Folge von New Week New Habit.

Download (05:52) Hannah will mehr Gemüse essen und Julian im Bett und Bad auf sein Handy verzichten. Hört rein, wenn die beiden davon berichten wie gut das geklappt hat und wobei sie auf Schwierigkeiten getroffen sind.

Download (05:04) Lang erwartet gibt es nun eine neue Staffel New Week New Habit. Wir probieren neue Gewohnheiten nicht mehr nur aus, sondern beschäftigen uns diese Staffel damit wie wir sie auch behalten. Hannah und Julian berichten in der ersten Folge von all den Gewohnheiten, die sie sich diese Staffel aneignen möchten.

Download (06:02) Kein Handy gab es zwar schon mal, aber diese Woche ist kompletter verzichten auf jeglichen Konsum von Medien angesagt. Das heißt keine Serien, keine Bücher, keine Nachrichten und leider auch keine Podcasts. Was das für Folgen hat und wie schwer, dass für manche sein kann, erfahrt ihr in der neuen Folge New Week […]

Download (07:49) Diese Folge werden Hannah und Julian vor allem zum Nachdenken angeregt, denn sie stellen fest, dass es unglaublich schwer ist, keinen Müll, insbesondere keinen Plastikmüll zu verursachen.

Download (08:06) Ohne öffentliche Verkehrsmittel, sondern nur zu Fuß oder mit dem Rad haben Hannah und Julian sich fortbewegt. Warum Hannah deswegen immer eine halbe Stunde früher zu Meetings musste und was für Gestank sich auf der Straße findet, könnt ihr in der neuen folge New Week New Habit hören.

Download (08:32) Nichts einkaufen. Dieser Devise folgen Hannah und Julian diese Woche, nachdem Hannah von einem TED-Vortrag inspiriert wurde. Zwar haben sie nicht viel Geld gespart, aber einige interessante Lektionen gelernt.