你有社交恐懼症嗎？常覺得自己會被路人批評而感到不自在，同時也怕被稱讚，擔心他人產生期望，而自己達不到期望時該怎麼辦，因此容易處在緊張狀態，時有頭痛以及肩膀酸的症狀。

額外一提，『內向的人』不等於社交恐懼。內向的人可能具備社交技能，在必要時刻發揮，只是活動之後常有能量耗盡的感覺，需要充電讓自己恢復。（小秘密：#內向的一郎社交電池續航力最多兩個小時）

你有社交恐懼症嗎？按下PLAY▶︎了解自己或友人。貼心提醒：別擔心就醫，心理疾病就跟生病感冒一樣，提早治療效果好。最後想跟有社交恐懼症的朋友說一聲『你已經表現很好了，但是你可以過得更好喔。』