歡迎來到「你亂講 What a waste of talks」頻道！話題都是來自四面八方，有關生活、感情、人生、環境，只要是可以討論的我們都說說嘴。

今天要來探討的東西就是我們小時候常常被逼著喝的「牛奶」！

記得小時候常聽到如果不喝牛奶就不會長高、如果不吃紅蘿蔔眼睛就會不好，

這些理論到底是真是假呢？

最一開始是由哈佛大學的研究人員作出長達十年的研究，

調查牛奶與鈣質吸收進入人體是否成正比，

那就讓我們繼續聽下去看看，到底喝牛奶的鈣質是否對於人體是有助益的？

希望你們還喜歡這次的聊天內容，

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