九月已过十月将至，贴秋膘的日子近在眼前，吃货们是不是蠢蠢欲动了呢？为什么古人选择在立秋之后开始进补身体？食物也有颜色之分，那么什么情况下该吃鸡鸭鱼肉等白肉，什么情况下要补牛羊猪肉等红肉，你知道吗？黄色的小米粥为何深得嘉宾的喜爱？为什么说贴秋膘不等于长肥肉？欢迎收听80后时尚育儿广播脱口秀《潮爸辣妈》。