あったかくなって生命のいぶきを感じまくる五叉路のクリエイティブディレクター・本信光理。シジュウカラが巣箱に卵を生み、その巣立ちを楽しみにしてると素敵に語る冒頭トーク。それにひきかえ五叉路のプロデューサー・露骨キット、ひきこもり時代にGホイホイの中の赤ちゃんを半日応援するというゴミのようなエビソードを披露。

本編では年をとってリカバリー不可能な身体の変化。肉体の衰えや、その衰えを楽しむ方法。身体だけじゃなく心の変化、趣味への取り組み方や食事の好みの移り変わりなど。

若い時の自分に教えてあげたいことや、突如アップデートされた死生観、人生において後悔したことがあるか、などについて語ります。

面白かった作品を紹介するコーナー「マッド・アバカブ様への貢ぎ物」は、露骨キットが、90年代のカルトミュージシャンの復刻カセット「戸張大輔／ギター」、本信が、ゲームをプレイしたり作ったりできるオンラインゲームのプラットフォーム「ROBLOX」及び「ROBLOX ミステリーフィギュア」を紹介します。