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Aujourd’hui on parle :
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Pour completer et se faire guider :
Podcast Horizon :
https://overcast.fm/+UQOxpDay4
Video Wim Hof en francais :
https://youtu.be/VJcPtspJP0g
Bonne vidéo pour voir la respiration Wim Hof et faire une séance niveau débutant :
https://youtu.be/9Wrqi_q2z6M
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On reprend les bases et on fait simple!
C’est valable pour le Streetcast comme pour ma préparation Marathon!
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Je suis en manque de vacances et de voyages… les podcasts suivants m’aident à voyager les yeux fermés sur mon canapé pendant cette longue période de Covid.
A vous d’y jeter une oreille :
La beauté des Mondes – Coralie SAWRUK
Radio Sapphô – Pascale Tahiti
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Dans cet epidose je vous recommande l’écoute de 3 podcasts à destination des enfants.
Oli – France Inter (une histoire et Oli)
Olma – France Inter et la cité des sciences et de l’industrie
Allô Olma? Ici Thomas Pesquet – France Inter
Allez écouter ça avec vos momes, c’est super!
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Aujourd’hui je vous partage mes bonnes ondes
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https://bertrandsoulier.com/
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