Wat is niksen? Heb je weinig of veel prikkels nodig om te kunnen niksen. We hebben zoveel ideeën, gedachten en zoveel te doen. Het brein maakt over uren. Het brein is in stress. Om veerkracht en creatief te kunnen zijn is niksen noodzakelijk. Dat hoeft geen uren te duren, 5 minuten kan ook.