01.心灵对话：我的内心不安宁



录制书籍：《自我对话，内心强大》

作者：Jennifer othschild

翻译：高静 赖伟雄

授权：青橄榄书殿



什么是心灵对话，他是如何在我们的人生中发挥作用的？

每个人都在和自己对话，但很少人能真正花时间来思考自己对自己说了什么。

这个过程如此自然，我们甚至都注意不到。



问题就在这儿。

我们不会停下来思考，我们跟自己说的话是不是真的。



“你不够好”

“你不是一个好妻子”

“都怪我”

“这件事我做不来”

……


你是否也经常在心里对自己说出这样的话？


我们大多数的自我对话都是不真实的。

它们阻止我们去活出美好的生命。

但当我们告诉自己一些真是的花语是，当我们的话语与真理保持一致，我们就能体验到空前的自由。

这种真实的自我对话，就是本书着重要和大家分享的心灵对话。

心灵对话是向你，你的灵魂说真话。