בפרק 8 אני מדבר על מודל חדש להבנה וניהול סטרס.המודל נקרא המחשב והאקווריום ובעזרתו נוכל לשנות את זווית הראייה ואת רמת ההשפעה שיש לנו על חווית היומיום ורמות הסטרס בה אנו נמצאים. בנוסף אני מדבר על איך ליצור אמונה עצמיתרוגע וביטחון ולמה הגוף שלנו צריך מאבק

בפרק 8 אני מדבר על מודל חדש להבנה וניהול סטרס. המודל נקרא המחשב והאקווריום ובעזרתו נוכל לשנות את זווית הראייה ואת רמת ההשפעה שיש לנו על חווית היומיום ורמות הסטרס בה אנו נמצאים. בנוסף אני מדבר על איך ליצור אמונה עצמית רוגע וביטחון ולמה הגוף שלנו צריך מאבק

בפרק 8 אני מדבר על מודל חדש להבנה וניהול סטרס.המודל נקרא המחשב והאקווריום ובעזרתו נוכל לשנות את זווית הראייה ואת רמת ההשפעה שיש לנו על חווית היומיום ורמות הסטרס בה אנו נמצאים. בנוסף אני מדבר על איך ליצור אמונה עצמיתרוגע וביטחון ולמה הגוף שלנו צריך מאבק

ענן המודעות

בפודקאסט נדבר על טכניקות לשיפור הבריאות הנפשית
נלמד שיטות לניהול סטרס
נדבר על הקשר בין הגוף לנפש וכיצד נוכל להשתמש בקשר בינהם לחיים יציבים, בריאים ומלאים יותר

קוראים לי יקיר סולומון ואני מטפל ברפואה סינית, מדריך 
TRE 
ומלמד שיטות לניהול וטיפול בסטרס וחרדה.
יש לי בלוג שבועי וסדנאות מוקלטות המשלבות ידע מודרני עם טכניקות מהמזרח הרחוק 
בכדי שכולנו נוכל להבין ולהשפיע טוב יותר על הגוף והנפש שלנו.

Health & Fitness

Mental Health

בפודקאסט נדבר על טכניקות לשיפור הבריאות הנפשית נלמד שיטות לניהול סטרס נדבר על הקשר בין הגוף לנפש וכיצד נוכל להשתמש בקשר בינהם לחיים יציבים, בריאים ומלאים יותר קוראים לי יקיר סולומון ואני מטפל ברפואה סינית, מדריך TRE ומלמד שיטות לניהול וטיפול בסטרס וחרדה. יש לי בלוג שבועי וסדנאות מוקלטות המשלבות ידע מודרני עם טכניקות מהמזרח הרחוק בכדי שכולנו נוכל להבין ולהשפיע טוב יותר על הגוף והנפש שלנו.

Share ענן המודעות

Sign up to save your podcasts

ענן המודעות

ענן המודעות