VálidaMente - El podcast

No aspirar a MÁS es lo que me hace feliz 😇| Alba Sotelino en Válidamente #23 🎙️


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¡Bienvenidos al 23º episodio de Válidamente! 🎙️


En este episodio titulado "No aspirar a MÁS es lo que me hace feliz", charlamos con Alba Sotelino, psicóloga con más de 10 años de experiencia especializada en infancia, adolescencia y familia. Con ella abordamos uno de los temas menos hablados del emprendimiento en psicología: ¿y si ya estás bien como estás? ¿y si no necesitas escalar, crecer o hacer más para sentirte realizada?


Alba nos comparte su camino como profesional en un entorno pequeño, cómo vive su trabajo diario con niños, su relación con las colaboraciones institucionales y su visión tranquila del éxito. También hablamos sobre redes sociales, burnout, sesiones individuales y cómo sobrevivir (¡y disfrutar!) siendo psicóloga autónoma sin caer en la rueda infinita del "más".


En este episodio, tratamos temas como:

📌 Trabajar desde un pueblo y construir una agenda sólida.

💡 Cómo disfrutar sin obsesionarse con escalar.

📈 Diferencias entre trabajar con niños y adultos.

⚙️ Experiencias con licitaciones públicas y talleres municipales.

💬 Reflexiones sobre redes sociales, visibilidad y síndrome de la impostora.


Si sientes que el emprendimiento en psicología debería ser más humano, cercano y sostenible, este episodio es para ti. 💛


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Capítulos

00:00 - “Hola, bienvenidos al podcast inmobiliario de Darío Benítez y Nacho Martín”

01:12 - “Hola. ¿Qué tal? La verdad es que no sé qué estoy haciendo aquí ahora mismo”

02:28 - “Yo soy Alba y me dedico a la psicología desde hace casi 11 años”

03:07 - “Yo decidí estudiar psicología creo que cuando tenía 11 o 12 años”

05:01 - “Yo trabajo mucho con peques, con niños, con adolescentes”

05:24 - “El problema de los niños es que detrás de ellos hay adultos, ¿verdad?”

06:44 - “No tengo ni idea porque no he hecho campañas de marketing”

12:40 - “Considero que me llega más por los entornos cercanos”

13:11 - “Quiero pensar que soy buena en mi trabajo y que eso ayuda”

15:40 - “Es una profesión muy solitaria”

17:53 - “Ahora poquito a poco me estoy pasando a Deholo”

20:15 - “Por desgracia creo que no” (sobre visibilidad vs formación continua)

21:35 - “No, no, pero lo llevaría de otra manera” (sobre dejar la psicología)

22:49 - “Estoy metida en el SICOFES, sesiones online y talleres municipales”

25:17 - “Yo me voy dejando llevar... cojo lo que el río me trae”

27:45 - “Yo tenía 15 años y me veía en un despacho ayudando a la gente”

28:03 - “Quizás el hecho de no aspirar a más es lo que me hace feliz”

30:49 - “Sí que se pueden meter a la plataforma de licitaciones del Estado”

32:35 - “No lo creo. Yo esto lo tomo como una extra, como una ayuda”

33:40 - “Intentaría eliminar algunas sesiones para entrar más tarde”

35:17 - “A mí me hace muy feliz el trabajo con mis niños”

36:57 - “Tenemos que trabajar un poquito sobre la prevención”

39:18 - “Quiero pensar que esto no es un boom pasajero”

40:09 - “¿Para qué quieres estudiar psicología?”

42:07 - “Invertiría dinero en una buena web y buscaría un nicho”

43:58 - “Yo me hice redes sociales porque necesitaba conocer a gente”

47:52 - “Aunque la profesión sea solitaria, no tenemos por qué llevarla solos”


💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿tú también sientes que no necesitas aspirar a más para estar bien? ¿Qué te ha resonado más del episodio?


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¡Gracias por acompañarnos una semana más en este espacio para crecer, compartir y validar lo que sentimos! 🚀

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VálidaMente - El podcastBy Darío Benítez y Nacho Martín