Num mundo tão digital, esquecemos de discutir o que nos faz estar tão distantes de nós mesmo, e que não está conectado a nenhuma tecnologia: A cultura da presença.

Quantas horas você trabalha e em quantas horas você entrega seu trabalho? Se sua respostas forem diferentes, você estará cedendo a fome do tempo.

Neste episódio, a gente vai navegar sobre estes temas que impactam diretamente a qualidade da nossa vida.

Siga @NoBrainNoGainCAST e @WesleyBarbosa no Instagram!

Um exercício mental que pode mudar completamente a forma que experimentamos o tempo, e como o utilizamos para praticamente tudo na vida.

O @NoBrainNoGainCAST é produzido pela @Become.Business e apresentado por @WesleyBarbosa.

O que você faz todos os dias se torna sua vida inteira. Você está satisfeito com isto?

O @NoBrainNoGainCAST é produzido pela @Become.Business

Como saber se chegou a hora de fazer uma transição de carreira, e como estruturar uma?

Isso e mais neste episódio do @NoBrainNoGainCAST, que é produzido pela @Become.School e @WesleyBarbosa.

Em comemoração aos meus 40 anos, apresento um episódio com uma visão estoica sobre a última década, o plano que fiz aos 29 anos, e as decisões que tomei para me transformar em quem eu queria ser. Será que deu certo?

O @NoBrainNoGainCAST é produzido pela @Become.School, e ancorado por @WesleyBarbosa.

Como o cérebro humano impacta as estratégias de marcas?

Wesley Barbosa, professor da Fundação Dom Cabral, aponta que estratégias de comunicação podem ensinar e engajar o cérebro do consumidor, durante o MaxiMídia, evento da Meio&Mensagem em São Paulo.

Matéria sobre o evento: https://www.meioemensagem.com.br/maximidia/como-o-cerebro-humana-impacta-as-estrategias-de-marcas

O @NoBrainNoGainCAST é produzido pela @Become.School.

Criamos uma onde de propósito, e nos afastamos da importância diária de estarmos motivados. Somos seres fisiológicos, e precisamos de estímulos para que possamos nos manter no nosso plano. Este ano, 2026, o foco é criar estímulos diários para se manter dentro do seu plano.

O @NoBrainNoGainCAST é produzido pela @Become.School e apresentado por @WesleyBarbosa.

Qual deveria ser o primeiro passo, para nós que queremos mudar? Vamos descobrir juntos.

O @NoBrainNoGainCAST é produzido pela @Become.School

Renata foi "C level - CFO" da Wacker, empresa global alemã de químicos, e nesta conversa revela quais suas estratégias para chegar tão alto na carreira.

O @NoBrainNoGainCAST é produzido pela @Become.School

Não precisamos saber a resposta certa de todos os problemas, mas devemos aprender a equação para saber como nos sentiremos diante deles. Não somos nossos problemas, e para não tornarmos eles, precisamos gastar menos tempo, energia e atenção naquilo que nos consume mais.

Mas como fazer isto?

O @NoBrainNoGainCAST é Produzido pela @Become.School