01.09.2023 - By Анна Марчук, Стелла Васильева
В этом постноводнем выпуске Аня и Стелла отвечают на вопросы слушателей: про ревность к бывшим и не только, ощущение недостойности того, что мы имеем, различие заботы и контроля, а также взаимодействие с токсичным окружением. Предыдущий выпуск вопрос-отве - # 211.
♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot.
* 00:30 В чем разница заботы и контроля?
* 07:40 Как общаться с токсичными людьми?
* 24:10 Чувство недостойности и недостаточности
* 46:08 Ревность к бывшим и не только
Полезные выпуски:
* 201 Гиперопека и чрезмерный контроль
* 48 Личные границы
* 108 Эмпатия. Как поддерживать близких людей
* 203 Никогда не молодец, или ощущение недостаточности
* 135 Самооценка и отношение к своему телу
* 156 Нужно ли повышать самооценку?
Книги:
* Линдси Гибсон — Взрослые дети эмоционально незрелых родителей
* Линдси Гибсон — Свобода быть собой
* Кэрил Макбрайд — Достаточно хорошая (на русском и на английском)
Взаимодействуйте с нами:
* Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте davaipogovorimpodcast.ru
* Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим
* Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot
* Пройти опрос для слушателей подкаста
* Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/
Мы в интернете:
* Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/
* Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal
* Аня: инстаграм @quaria / фейсбук
* Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru
Видеокурсы от Стеллы - по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM