Este episodio lo grabé en medio de un mental breakdown, aquí te platico sobre los pensamientos autodestructivos que he tenido, considero que es  un tema del que se debería de hablar más, es importante crear consciencia sobre nuestro sentir ante ciertas circunstancias inevitables de la vida, promover la salud mental y pedir ayuda profesional cuando sea necesario es esencial para que aprendamos a cuidar nuestra mente.