En este episodio hablamos sobre la importancia de la salud mental, abordamos con el psicólogo Gustavo Calderón y Jesús Gutiérrez, líder del proyecto de ayuda psicológica REDTEL, todo lo necesario para poder identificar cuando necesitas atención profesional, los mitos sobre los trastornos mentales y sobretodo el autocuidado.

En este episodio también brindamos números de atención en caso de emergencia y consejos para encontrar paz mental.