No Hiperventiles

By Joanna Camarena

Este podcast está enfocado a la Salud, el Bienestar y la Imagen Personal. Su misión es brindarte herramientas para mejorar tu calidad de vida sin abrumarte. Respira y no hiperventiles ;)... more

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The podcast currently has 9 episodes available.

No Hiperventiles episodes:

June 01, 2020 ¿Cómo elegir la dieta correcta?
Hay muchas dietas famosas ¿Cuál es para mí? ¿Cómo elijo?
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14min
March 31, 2020 El ayuno Intermitente
¿Qué es al ayuno Intermitente? ¿En serio voy a tener un cuerpazo? ¿Y si me cuesta trabajo ayunar? ¿En serio ayuda contra el cáncer?
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21min
March 26, 2020 Mini especial de Cuarentena
Este es un momento en el que todos estamos Hiperventilando por la situación, así que espero ayudarte a respirar con más calma y estar un poco más tranquila.
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12min
March 17, 2020 Dieta Keto
¿Qué es la dieta keto? ¿Me sirve para bajar de peso? ¿Qué tan recomendable es? ¿Cuánto tiempo debo estar en Keto? No Hiperventiles y escucha a un experto ❤️🎙️
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❤️ Soy Lic. en Acondicionamiento Físico y Recreacion, Certificada en Danzaterapia, Imagen Física, Imagen Verbal y No Verbal y Bienestar Integral ❤️
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23min
February 15, 2020 La inflamación, mitos y realidades (No Hiperventiles Episodio 4)
¿Qué es la inflamación? ¿Me va dar cancer si no llevo una dieta alcalina? ¿Urge dejar el gluten? No Hiperventiles y escucha a un experto ❤️🎙️
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26min
January 18, 2020 ¿Cómo mejorar mis hábitos? (No Hiperventiles - Episodio 3)
Quiero mejorar mis hábitos pero no sé cómo, ¿Cómo tener mejores hábitos?. No Hiperventiles, vamos con todo para lograr tus propósitos de Año Nuevo
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11min
January 07, 2020 Organización para ansiosos - Episodio 2
¿Cómo tener un horario más productivo? ¿Cómo puedo organizarme para tener más tranquilidad? Aquí un método de organización práctico pero con muy buenos resultados.
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14min
December 06, 2019 Self care
¿Qué es el famoso self care? ¿Me estoy Autocuidando? ¿Y ahora cómo empiezo? IG: @joannafulana FB: Joanna Calo; en cámaras @Lututsipop
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12min
November 25, 2019 No Hiperventiles (Trailer)
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1min

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