Se me hace demasiada la importancia que le damos a las cosas materiales y lo mucho que no fijamos en lo externo. ¿A qué le estamos dando valor?

Tus propio diálogo interno te sabotea? ¿Qué cosas te dices cuando estás en silencio? Del amor propio y la aceptación por uno mismo.

Creer que nuestro valor depende de las cosas que alcanzamos. Ir detrás de un objetivo, alcanzarlo e igual sentirse vacío; seguir con esa sensación de que aún no eres suficiente. Una falta de aceptación y amor por ti que te mantiene infeliz creyendo que en tu felicidad siempre está en el futuro y fuera de ti.

Darte lo que necesitas. Ser completamente responsable de ti y darte el amor y la disciplina que necesitas en el camino de alcanzar tus sueños. Del autocontrol, el autoconocimiento.

Evitar juzgar a otros y decidir pensar lo mejor de ellos, ya que de igual forma tampoco tienes suficiente información para pensar mal. Sobre no tomarte las cosas personales y no hacer suposiciones venenosas sobre el otro. Como dice el dicho: " cuando uno de tus dedos señalan al otro recuerda que 3 te están apuntando a ti. "👈

Los procesos no son lineales, no siempre se avanza y se va a mejor. EL camino viene con sus respectivos obstáculos y hasta retrocesos. De tenernos paciencia y ser compasivos en el camino hacia el florecer.

Porque la vida es un sube y baja. Las experiencias nos van transformando y las opiniones van cambiando. La verdad es subjetiva y cada quien está haciendo con su vida lo mejor que puede o sabe.

Cuando tu verdadero yo se encuentra apagado y escondido detrás del estrés y de la vida cotidiana, no reluce quien realmente eres, no puedes mostrar tu verdadero tamaño. Del diálogo interno y de los pensamientos negativos.

Hacer lo necesario con amor, realizar esas acciones que son congruentes con tu intención, pero despegarte del resultado, ser paciente, vivir en el presente y dejarte fluir. Qué lindo sería vivir así ¿no?

Hablamos de la paciencia y de darte tiempo para ver resultados, en el área que sea, quizás podemos pecar de abandonar o desilusionarnos muy rápido. El libro que nombro en el episodio se llama la Biografía del silencio. Es un libro acerca de la meditación desde la experiencia del autor.