Karena sekarang saatnya anda muncul.
Menginspirasi orang untuk berkembang seperti anda.
Strategi berdamai dengan sisi yang masih anda :
<ul>
 <li>Tolak</li>
 <li>Sembunyikan</li>
 <li>Pertahankan.</li>
</ul>
Catatan : 
Kalau muncul rasa tidak nyaman segera gunakan pendekatan : 
<ol>
 <li>Anda bukan emosi anda.</li>
 <li>Ijinkan emosi hadir tanpa di tolak</li>
 <li>Sadari bahwa anda berada di saat ini, bukan di masa depan atau masa lalu.</li>
</ol>
Selamat bersenang senang
Rahmad Barus MBA (CF LoA)

Karena sekarang saatnya anda muncul. Menginspirasi orang untuk berkembang seperti anda. Strategi berdamai dengan sisi yang masih anda : Tolak Sembunyikan Pertahankan. Catatan : Kalau muncul rasa tidak nyaman segera gunakan pendekatan : Anda bukan emosi anda. Ijinkan emosi hadir tanpa di tolak Sadari bahwa anda berada di saat ini, bukan di masa depan atau masa lalu. Selamat bersenang senang Rahmad Barus MBA (CF LoA)

Share No More Hiding (Meditation)

Sign up to save your podcasts

No More Hiding (Meditation)

No More Hiding (Meditation)