Os Mantras são as palavras de poder do Yoga que tem por objetivo limpar e purificar a mente e o corpo através da sua vibração.

Nesse episódio vamos refletir sobre o ciclo de Samsara e a visão do Yoga para essas situações que atraímos repetidas vezes para nossa vida

Nesse episódio eu falo sobre os 3 pontos essências dentro da prática dos asanas pra você aproveitar melhor os benefícios do Yoga na sua Vida.

Nesse episódio vamos aprender um pouco sobre os kriyas, também conhecidos como Shatkarmas.

As seis ações purificam e preparam o corpo para a prática dos asanas e Pranayamas.

Namaste 🙏🏻

Nesse episódio falo sobre os 8 passos essenciais dentro do Yoga e a importância dos conceitos éticos e morais pra se viver bem consigo e em sociedade dentro dessa filosofia milenar.

Namastê

Saiba como as essas técnicas respiratórias podem auxiliar seu bem estar físico mental e emocional 

Namastê 🙏🏻

A importância de alinhar e equilibrar os 7 Chakras garantindo uma vida mais feliz, mas saudável e em sintonia com você mesmo.

Namastê 

No Mundo Namaste  com Fabi Vanelli .

Mais do que relaxamento e concentração, a meditação é uma ferramenta de auto conhecimento, expansão da consciência e investigação. 

Medito. Me Edito. Me conecto. 

Me siga nas redes sócias @nomundonamaste e @fabivanelli pra saber mais sobre as aulas de Yoga online  e mande e-mail no [email protected].

 A ideia é trocarmos impressões através desse canal, e toda sugestão de tema é muito bem vinda. 

Namaste 🙏🏻

Sou Fabi Vanelli, Instrutora de Yoga formada pelo Studio integral de SP, com certificado Internacional da Yoga Alliance e cursos complementares em Meditacao e Hatha Yoga concluídos na capital Mundial do Yoga, em Rishikeshi na Índia. 

O Yoga transformou minha vida, despertando em mim uma sensação maravilhosa de pertencimento e gratidão, e através dessa minha paixão, quero dividir com vocês conteúdos relacionados ao  Universo do Yoga, com informação, dicas, curiosidades e técnicas incríveis pra você sentir o Yoga em sua Vida! 

Namaste 🙏🏻