¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥

Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).

¿Por qué reaccionas como si tuvieras 5 años cuando te dejan en visto?

¿O por qué te derrumbas cuando algo no sale perfecto… aunque lleves años en terapia y sepas “todo lo que hay que hacer”?

Este episodio es una bomba.

Una clase magistral sobre trauma, heridas emocionales y por qué no basta con entender lo que te pasa.

Con el psiquiatra Yoar, desmontamos todas las ideas simplistas sobre la gestión emocional, el estoicismo mal entendido y las herramientas de “autoayuda” que se quedan cortas.

Si quieres disfrutar del curso TDAH sin límites de Yoar entra a su grupo de whatsapp: https://chat.whatsapp.com/I4hKcKCHdpdFwwYSDhWE6Y

En este episodio vas a descubrir:

✅ Qué es el trauma realmente (y por qué todos lo tenemos)

✅ Cómo se forma una herida aunque no hayas vivido “grandes tragedias”

✅ Por qué tu cuerpo guarda la emoción aunque tu mente no recuerde nada

✅ Qué pasa cuando vives atrapado en una identidad que ya no te sirve

✅ Y, lo más importante: cómo empezar a sanar de verdad

Hablamos de samskaras, de ego, de motivación real, de técnicas que no verás en redes sociales.

Este episodio no es para escucharlo de fondo. Es para verlo varias veces.

Porque va a cambiar tu manera de entenderte.

🎧 Dale al play y descubre cómo.

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