¿Te es difícil decir que no? ¿Prefieres evitar el conflicto y ceder, a gestionar situaciones problemáticas? ¿Normalmente eres muy crítico contigo mismo?
Si las respuestas son "si" te invitamos a escuchar este episodio sobre la complacencia o people pleasing. (y si las respuestas son "no", también esperamos que lo escuches, sin duda conoces a alguien que lidia con esto ;)