Ep 5 - En este capítulo hablo de un sentimiento negativo: el rechazo, qué es lo que siente nuestro cuerpo cuando somos rechazados, por qué sucede esto, bajo qué circunstancias y cómo podemos abrazar al rechazo para hacerlo nuestro amigo y sacarle provecho.

Ep 4 - En este capítulo hablo de cómo estuve en rehabilitación los últimos días y cómo me cayó el 20 en que nos convertimos en centro de rehabilitación para todas las personas que queremos. ¡Es desgastante!

Ep 3 - En este capítulo reflexiono acerca de cómo nuestra alma ocupa un cuerpo y de qué manera lo utiliza.

¿cómo descuidamos el cuerpo en el que habitamos? ¿de qué manera nuestro cuerpo se conecta con otro cuerpo u otra alma? ¿cómo cuidamos nuestro cuerpo? ¿por qué debemos aceptar nuestro cuerpo? ¿el cuerpo que nos tocó es el que deberíamos tener?

Ep 2 - En este episodio Mitzy y yo, hablamos de cómo nos convertimos en el basurero emocional de las demás personas, como NO es nuestra culpa muchas de las cosas que pasan en el mundo, y como trabajarlas. Este episodio es terapia pura!

Bonus - En este episodio cuento el porqué me siento tan cansado, a partir de un hilo de Twitter.

Ep 1 - En este capítulo, tuvimos de invitado a Alex Toledo, un autor, terapeuta, conferencista y comunicólogo. Nos habla acerca de quién es, de sus inicios, nos presenta sus libros "Antes de dejarte ir" y "Se curan rotos, descosidos y deshilachados".  En estos libros nos cuenta cómo procesar el des-enamoramiento y el amor, la pérdida y el lidiar con ella, y cómo aprender a curar un corazón roto.

¡Esta entrevista es terapia pura!

Ep. 17 - En este capítulo hablo acerca de un cuento peor que el de Hansel y Gretel. Los coleccionistas de personas que aplican el "breadcrumbing" y el ghosting.. después de que te conocen por redes sociales y apps de ligue.

Esta madre es un desahogo, pero sirve para que identifiques si te la han aplicado!

Ep 16 - En este episodio reflexiono acerca de las expectativas que los demás tienen en nosotros, en porque no debemos cumplirlas, y qué es lo que pasa cuando nos hacemos expectativas de cosas que no están ni cercanas a pasarnos.

Te invito a que me digas si te ayuda a conocer las expectativas que los demás ponen en ti.

Ep 15 - En este episodio me aviento una reflexión breve acerca de como muchas veces no somos protagonistas de nuestra propia historia.

Ep 14 - En este episodio, tengo una invitada que así como yo, ha viajado por varias partes del mundo. Los dos somos mexicanos, pero nos encontramos viviendo en diferentes países en el extranjero, pues quedamos fascinados con lo que el mundo nos tiene para ofrecer.

Durante nuestras travesías, recolectamos los mejores tips y experiencias para compartirlas contigo y que puedas realizar el viaje de tus sueños!