En este episodio te hablo sobre algunos factores que impactan tu salud y tu bienestar más allá de alimentarse sano y hacer ejercicios. Te cuento sobre mi experiencia este pasado mes y como transformé la situación a favor de mi bienestar y los resultados que quiero en mi cuerpo, mi salud y mi vida. Aquí te dejo el enlace de mis redes para que puedas ver la foto de mi transformación.

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Y también te dejo el enlace de mi página web para que entres y leas los artículos que publico cada lunes en mi blog.

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¡Hasta el próximo miércoles!