Puedes encontrar este audio con todo el contenido extra (imágenes, infografías, videos... etc) en https://efectivida.es/audioblog/no-trabajes-sentado-gluteus-maximus/

¿Sabes cuál es el músculo más grande del cuerpo humano? Fácil, no?... Pero... ¿para qué sirve? Y, ¿por qué no es bueno trabajar sentado? En este capítulo, veremos estadísticas preocupantes, también las diferentes ondas del cerebro, y una técnica curiosa... la técnica Pomodoro.

Créditos de la música: https://musopen.org/music/2672/johann-pachelbel/canon-and-gigue-in-d-major/

Espero que les guste. Si así es, no vendría mal una valoración ya sea en iTunes o en iVoox, las dos plataformas donde está alojado el podcast. Si tienes cualquier comentario, queja, petición, opinión… lo que sea… en https://www.efectivida.es está el correo de contacto: [email protected]. Muchas gracias por su tiempo, y hasta el próximo capítulo, donde hablaremos de cuánto necesitamos… vivir de vacaciones… Hasta entonces, que lo pasen bien!!