这是一期大型自我爆料节目，从小时候的自卑经历说开去，聊聊「自卑」会从哪三点影响我们的行为和性格？以及我们能做点什么？是和平共处还是有我没他？同时也分享了三个无广好物。期待听到你的想法，欢迎订阅转发评论点赞～

00:12 Dan Kye - Actually

04:12 播客的存在是因为人需要“陪伴感” ？

05:16 宇多田ヒカル - Come Back To Me

09:18 因为外表被说像艾佛森，我曾一度被身边人攻击

12:04 为什么我不再被外表所困扰？

13:08 通过三点观察解释「自卑」如何干预我们的行为？我们又能做点什么？

13:43 Rubel - Explodir

18:36 第一点：「自卑」会提高我们对恋爱关系的控制欲

20:46 「自卑」会让我们进行自我攻击

22:05 第二点：易怒的人往往因为「自卑」

22:36 大型自曝坦白局：我曾经的易怒其实是因为「自卑」

23:35 我们为什么会愤怒？

25:05 第三点：「自卑」会拦住我们成长

26:51 「自我观察」和正视「自卑」的成因有多重要

28:04 ME：MO - 夕照

28:48 好物分享1: 电影《圣鹿之死》 导演：欧格斯·兰斯莫斯 推荐理由：悬疑剧情片中独树一帜的存在

30:16 好物分享2：佳洁士闪耀炫白3d美白牙贴 推荐理由：贴了不到一周，白度提升30%

31:00 好物分享3: 萤石cp3 pro可视门铃 推荐理由：独居女性必备

31:54 Alicia Keys - Perfect Way To Die