みなさんにとって幸福とはなんですか？

「仕事での成果を勝ち取った！私は○○より優っている！SNSでいいねが沢山ついた！株価があがった！贅沢な食べ物を食べた！そんなことのみが幸福の全てだ！」

そう思ってる方々　多いですよね……..？

数年前、サラリーマン時代はそれが全て。

そう考えてました。

もちろん、それも幸福の定義だと思います。

自営業になった今、他に重視するべき幸福が私にはあります。

脳内幸福ホルモンであるドーパミン、セロトニン、オキシトシン。この３つを中心に考えることが幸福の考え方のヒントになれば幸いです。

今はセロトニン、オキシトシン体質。

他者と比べることもなく

「誠実に、私のできる特徴を伸ばしながら社会貢献していけば良い」

そう考えてます。

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