再说方盈。她不仅是60年代的邵氏花旦，更是香港装饰文化的见证者。她的故事、她的生活态度，都值得我们深入了解。跟着方盈，发现简单自在的生活哲学。

02:09 方盈，幕后生活的自在洒脱

04:10 美的陈设，七零年代的社会观察

06:11 简单的美学，从家居到人生

08:14 名牌与潮流：装扮的选择与意义

10:15 自在状态：追求健康、环境与人际关系

12:15 理想生活：追求平静与幸福

14:17 从礼仪到行为：现代化挑战

18:22 中国人的礼仪与行为习惯

22:23 转型，不负人生的再次出发

24:26 精彩生活，不只在可控范围内