这是2023年的最后一期节目，也很高兴可以和彩瞳品牌moody合作，在今年倒计时之前和你聊聊关于朋友真件事。对于我们该和什么样的人成为朋友，这期想分享一个我的Top 5 榜单，希望可以为你带来一点择友的灵感。

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00:00 Charles Lloyd - Go Down Moses

02:31 朋友真的那么重要吗？

04:16 孤独排行榜之所以被认同是因为城市的出现

07:02 小时候因为自卑，面对断交的朋友会哭着说你能不能继续和我做朋友

10:51 值得成为朋友的top 5 ：选能看见你的朋友，因为看得见=尊重

14:05 值得成为朋友的top 4 ：选心脏大一点的朋友，因为当你扶不住自己的时候ta们还能扶住你

17:10 值得成为朋友的top 3 ：选有能力的朋友，因为可以扩宽我们的认知盲区

20:00 值得成为朋友的top 2 ：选一加一大于二的朋友，因为互惠互利不是坏事

22:41 值得成为朋友的top 1 ：选能接住你的朋友，因为他们像另一半苹果一样可遇不可求

28:07 好物分享1: 纪录片《浮生一日》| 推荐理由：可以让你看到全世界的人在同一天都在各自经历什么，很适合年终回顾看

29:08 好物分享2: moody&言之有物为你带来的购买福利：见评论区

31:16 周华健 - 朋友

�「moo中有人」 是由彩瞳品牌moody推出的一档播客节目。节目希望创造一个小世界，让生活中那些被忽视的“小情绪”被“看见”，为情绪表达创造一个充满安全感不会被judge的环境，让情绪背后的人们不再是【画像】，而是【鲜活的人】。

愿你我因为相同的情绪而共振，因为不同的情绪而吸引。