有一种亲密关系是辩论赛式的，不论大事小事都要争个对错，别的本事没涨，口才倒是进步了不少。所以今天这期节目想聊聊，人的好胜心是如何在亲密关系里起作用的，以及我们该如何更好的面对亲密关系里的冲突？

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00:50 Jonah Yano - always

01:49 在不知道自己要什么的时候，两个人会因为需求不匹配而产生矛盾

05:07 冲突产生的原因之一是我们在亲密关系里的需求无法被回应

06:36 在亲密关系里看到对方的需求，不是谁都有能力做到的

09:11 亲密关系里的很多冲突都和好胜心有关

12:02 自曝时间：我曾经会嫉妒我的某位前任，因为他的原生家庭很幸福

15:02 人们会因为自傲而觉得另一半的需求不值得被回应

18:55 吵架苗头出现的时候可以试试玩角色互换扮演的游戏

20:11 定期坦白局也许可以降低矛盾出现的频率

22:05 情绪上头的时候及时喊停是个不错的缓解冲突爆发的方法之一

24:34 好物分享1: 可可琪可思曼 AG抗糖小金罐面膜 | 推荐理由：适合阶段性作息不规律的朋友们，这类早安面膜可以暂时让我们气色看起来好一些

25:35 好物分享2: 电视剧《史密斯夫妇》 | 推荐理由： 看过唐纳德·格洛弗的《亚特兰大》之后，严重喜欢这位全能型天才

26:36 Ryo Fukui - I Want To Talk About You