心理カウンセラー「かまやん」の音声を聴いていただき

本当にありがとうございます♪心から感謝です★

この音声では

・癒しの声で「今の幸せ」を実感♪

・テーマの内容を自然とあなたも実践！「未来永劫の幸せ」が手に入る♪

魔法のプログラム！ですので、どうぞゆっくり楽しんでください！

♪♪♪

さて、前回はしっかりと多くのメリットをお伝えしましたので

今回は

「どうやって、マインドフルネスをやるのか？」

について、３ステップをじっくりお話ししました。

①●●に集中する

②●●に集中する

③深い●●

はい、これでもうあなたもすぐに実践できます！

と言いたいところなのですが、ちょっと待ってください・・・

実は、マインドフルネスには、ちょっと難しいポイントがあり

「マインドフルネスを妨げてくるヤツラ」

がいるんです！

これについて、次回の放送で詳しく対処法をお伝えしますので

それから実践されることをオススメします！

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★★★かまやん＠トラウマ・コンプレックス専門カウンセラー★★★

 

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