Telo u psihoterapiji

Gošća: Dragana Jovanović Boka

Zašto je važno da „siđemo iz glave“ i povežemo se sa sopstvenim telom? Kako telo reaguje na potisnute emocije, i kako nas kroz simptome može pozivati da mu posvetimo pažnju? Može li telo zaista pamtiti ono što je um potisnuo – i da li se kroz rad sa telom otvaraju vrata dubljeg isceljenja? U novoj epizodi razgovaramo sa psihoterapeutkinjom Draganom Jovanović Boka koja u svom radu koristi i telesne pristupe. Govorićemo o tome kako telo komunicira s nama, kako trauma ostavlja tragove u telu, ali i kako kroz svesnost, pokret i disanje možemo ponovo doći u kontakt sa sobom.

Autorke: Marija Đurđević i Snežana Alargić