87.7, 99.3 i 99.6MHz - nova adresa za noćobdije

Anksioznost

Anksioznost je osećaj koji svi poznajemo – onaj nemir u stomaku, ubrzano kucanje srca, misli koje ne prestaju da se vrte. Ponekad nas pokreće i upozorava, ali kada postane preterana i dugotrajna, može ozbiljno da naruši naš svakodnevni život. U narednoj emisiji razgovaraćemo o tome šta je anksioznost, kako je prepoznati, na koje načine utiče na naše odnose, rad i zdravlje, ali i šta možemo da uradimo da bismo se sa njom izborili. Otkrivamo koje strategije pomažu, kada je potrebno potražiti stručnu pomoć i zašto je važno da o anksioznosti govorimo otvoreno.

Autorke i voditeljke programa: Marija Đurđević i Snežana Alargić