Vivimos de prisa, en ocasiones pensando más en el futuro o en el pasado. Incapaces de ubicarnos en el presente. Nuestro sistema nervioso alterado, con miedo a lo negativo que se pueda manifestar en un evento futuro y con mucha hiperactividad.

Y llega un punto en el cual hacemos cortocircuito y “NO PODEMOS MÁS”.

En el episodio de hoy tenemos a un lujazo de invitado. Sandor Flammia (Psicólogo sanitario y psicoterapeuta)  quien ha venido a resolver nuestras inquietudes acerca de este tema. y lo mas importante, ayudarnos a buscar esas herramientas que nos permitan bajarle el peso a esa mochila llamada ansiedad.