Bu içerikte, geçtiğimiz günlerde THINK House'da gerçekleştirdiğim seminerden bir bölüm paylaşıyorum.

Zihnimizi yönetme konusunda pratik önerilerin de yer aldığı bu bölümde, nörofelsefe ile zihinsel sakinliğin nasıl mümkün olabileceğini konuşuyoruz.