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Nos fous rires en douce ou comment décompresser bêtement (et salutairement)
Bienvenue dans la saison 5 "La voix en héritage"! Rejoins moi sur Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles
Aujourd’hui, on ose aborder un sujet aussi universel que tabou : les petits et grands moments de gêne liés à l’accompagnement d’un proche en fin de vie. Pipis, cacas, couches, gaz... Ce sont ces situations dont personne ne parle vraiment, mais qui rythment la réalité de tous les aidants.
Dans cet épisode 100% humain et plein de tendresse, je te partage ses souvenirs personnels et nous rappelle à quel point le rire peut être une véritable bouffée d’oxygène au cœur des épreuves.
Entre maladresses, anecdotes touchantes et grands éclats de rire, elle nous invite à accueillir ces instants absurdes et à utiliser l’humour comme une stratégie de survie émotionnelle indispensable.
Que tu sois aidant familial ou professionnel du soin, prépare-toi à découvrir comment le rire redonne du vivant, libère la tension et renforce le lien entre ceux qui traversent ensemble le marathon du soin. Anne te propose de transformer chaque petit moment inconfortable en instant de complicité et t'encourage à partager tes propres anecdotes de fou rire en douce.
Prends une grande inspiration, abonne-toi et laisse-toi porter par cette réflexion pleine de bienveillance et de vie sur l’art d’accompagner... avec le cœur, et avec le rire.
Timeline de l'épisode
00:00:0800:00: L'importance du rire dans les moments difficiles
"Parce que le rire, c'est la respiration du coeur, bien aujourd'hui, on va parler d'un sujet que tout le monde vit, mais dont personne ne parle réellement."
00:01:4500:02:06 Le rire en fin de vie : "Tu ne ris pas de la situation, tu ris dans la situation, c'est toute la différence ça change tout on croit que la fin de vie c'est uniquement la gravité le sérieux les silences lourds mais parfois la vie revient par une petite porte inattendue celle du rire oui, parfois ça passe bien par du pipi caca."
00:03:1000:03:18 Le pouvoir du rire face à la maladie : "Et ce jour-là, j'ai compris que le rire, ce n'était pas une fuite. Je ne fais pas de jeu de mots, c'était un souffle, une façon de dire je suis vivant encore un peu."
00:04:2200:04:35 : Le rire comme stratégie de survie émotionnelle
"Le rire, c'est la respiration du coeur. Ton corps cherche instinctivement à retrouver l'équilibre et le rire, c'est l'un des moyens les plus puissants et les plus immédiats pour y arriver."
00:05:3900:05:45 Le pouvoir du rire dans les équipes soignantes : "un fou rire partagé vaut mieux qu'un débriefing d'urgence parce que le rire c'est une désaturation émotionnelle."
00:06:3500:06:47 Le pouvoir du rire chez les aidants : "rire n'est pas un manque de respect, ce n'est pas une fuite, ni un signe de détachement. C'est une manière de ramener du vivant dans l'inconfort et de préserver l'humanité dans la fatigue."
00:07:5400:08:04 Le pouvoir du rire dans l'accompagnement : "On croirait souvent qu'accompagner c'est sérieux, digne, silencieux et j'espère qu'à travers cet épisode, tu as compris qu'un grand éclat de rire entre 2 soins c'est décompresser."
🔔 Abonnez-vous pour ne rien manquer de cette saison.
🤝 Partagez cet épisode à ceux qui vivent la même traversée : chaque parole partagée est un fardeau allégé.
💌 Vous souhaitez échanger sur votre parcours d’aidant, de soignant ou de thérapeute ? Réservez un appel découverte, le lien est dans la description.
----------------------------------------
Je suis Anne Margalin, Créatrice de l'univers de Sweet Papi Podcast, Fondatrice d'un centre de ressources positives pour les aidants où nous prenons soin de nous et de nos parents en perte d'autonomie, avec bienveillance et sourire 😁.
Si tu veux en savoir plus sur l'univers de Sweet Papi Podcast, rejoignez moi pour discuter entre aidant(e)s : https://calendly.com/sweetpapipodcast/rencontre-avec-anne-capitaine
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- Mon Instagram : @sweetpapipodcast
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- Le lien magique : https://linktr.ee/sweetpapipodcast
- Le programme de Sweet Elles : https://go.sweetpapipodcast.com/sweetelles
🤍Et si l’épisode te plait, pensez à t'abonner et n’oublies pas de cocher 5 étoiles (⭐⭐⭐⭐⭐) avec ton sweet avis sur Apple Podcast ou Spotify et de le partager à tes amis car cela me positionne encore mieux dans l'algorithme !
Création, Réalisation et Montage : Anne Margalin
🎼 Les références des musiques sont autorisés par Premium Beats et Motion Elements.
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By SWEET PAPI PODCAST
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Aujourd’hui, on ose aborder un sujet aussi universel que tabou : les petits et grands moments de gêne liés à l’accompagnement d’un proche en fin de vie. Pipis, cacas, couches, gaz... Ce sont ces situations dont personne ne parle vraiment, mais qui rythment la réalité de tous les aidants.
Dans cet épisode 100% humain et plein de tendresse, je te partage ses souvenirs personnels et nous rappelle à quel point le rire peut être une véritable bouffée d’oxygène au cœur des épreuves.
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00:00:0800:00: L'importance du rire dans les moments difficiles
"Parce que le rire, c'est la respiration du coeur, bien aujourd'hui, on va parler d'un sujet que tout le monde vit, mais dont personne ne parle réellement."
00:01:4500:02:06 Le rire en fin de vie : "Tu ne ris pas de la situation, tu ris dans la situation, c'est toute la différence ça change tout on croit que la fin de vie c'est uniquement la gravité le sérieux les silences lourds mais parfois la vie revient par une petite porte inattendue celle du rire oui, parfois ça passe bien par du pipi caca."
00:03:1000:03:18 Le pouvoir du rire face à la maladie : "Et ce jour-là, j'ai compris que le rire, ce n'était pas une fuite. Je ne fais pas de jeu de mots, c'était un souffle, une façon de dire je suis vivant encore un peu."
00:04:2200:04:35 : Le rire comme stratégie de survie émotionnelle
"Le rire, c'est la respiration du coeur. Ton corps cherche instinctivement à retrouver l'équilibre et le rire, c'est l'un des moyens les plus puissants et les plus immédiats pour y arriver."
00:05:3900:05:45 Le pouvoir du rire dans les équipes soignantes : "un fou rire partagé vaut mieux qu'un débriefing d'urgence parce que le rire c'est une désaturation émotionnelle."
00:06:3500:06:47 Le pouvoir du rire chez les aidants : "rire n'est pas un manque de respect, ce n'est pas une fuite, ni un signe de détachement. C'est une manière de ramener du vivant dans l'inconfort et de préserver l'humanité dans la fatigue."
00:07:5400:08:04 Le pouvoir du rire dans l'accompagnement : "On croirait souvent qu'accompagner c'est sérieux, digne, silencieux et j'espère qu'à travers cet épisode, tu as compris qu'un grand éclat de rire entre 2 soins c'est décompresser."
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Création, Réalisation et Montage : Anne Margalin
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