Not just for us

Notre nouvelle invitée est Mélanie (@mlaniejfree sur Instagram), elle est sexothérapeute, praticienne de tantra et designer de mode. 

C'est une femme engagée qui met son énergie au service de l'émancipation sexuelle des hommes et des femmes à travers le monde ainsi qu'à la dédramatisation de l'énergie sexuelle et de tout ce que cela englobe. 

Dans cet épisode, il est principalement question de sexualité et de tantra.

Mélanie partage avec nous ses définitions de la sexualité et du tantra, le cheminement de sa sexualité, comment elle en est arrivée à s'intéresser au tantra, à l'intégrer dans sa vie ainsi que son activité professionnelle et ce que ça changé pour elle. D'ailleurs nous explique en quoi consiste la sexothérapie, comment se déroulent ses ateliers tantra et ce que cela peut apporter aux femmes. On y échange aussi sur le moment idéal pour aborder le sujet de la sexualité avec les enfants, sans être intrusifs.

Il y est également question de féminin sacré, d'énergies féminines et masculines, du pouvoir de l'énergie sexuelle, de manifestation.

Références citées : 

Dans ce nouvel épisode, il est question d'argent. Notre invitée Anita est coach Business et Mindset avec une spécialisation en éducation et intelligence financière. Elle a d'ailleurs créé un centre de formation Mentalité Business Academie (accessible ici) où se déroule actuellement un programme à destination des femmes qui souhaitent acquérir l'indépendance financière: Femme Power Academy (@femmepoweracademy sur Instagram). 

Nous avons échangé sur l'évolution de son rapport à l'argent et de sa passion pour l'entreprenariat, des différents piliers d'enrichissements qui existent, d'investissement (notamment locatif), de liberté (financière, géographique et temporelle) et bien évidement d'intelligence/d'éducation/d'indépendance financière ainsi que de son centre de formation Mentalité Business Académie.

Notre nouvelle invitée est Bemvinda (@limbola_ sur instagram), que vous pouvez également retrouver sur son site internet limbola.com. 

Conseillère à la création d'entreprise et conteuse d'histoires, Bemvinda est passée maitresse dans l'art du storytelling. Et c'est d'ailleurs le sujet principal abordé lors de notre échange. 

Il y est question du pouvoir des histoires, de storytelling... 

De comment a commencé l'aventure Limbola, de ses deux activités et d'entreprenariat. 

Nous revenons aussi beaucoup sur son enfance, sur la place qu'occupe la famille dans sa vie,  ses projets et l'importance de poser ses limites et les respecter. Sur le fait d'aller un peu plus chaque jour, au delà de ses peurs pour raconter son histoire, car celle-ci fait partie de nos superpouvoirs. Il ne tient qu'à nous de la sublimer.

Nous entamons cette nouvelle saison avec Cadhy (@cadhy_d sur instagram et Cadhy D sur youtube (lien ici)). 

Avec Cadhy, nous avons échangé sur sa passion: le self-care (et un peu sur ses plantes). 

Elle partage avec nous son cheminement, son expérimentation en matière de self-care.  Dans cet épisode, il est principalement question de développement personnel et du retour à ce qui, au fond de nous savons être juste, que ce soit en matière d'accomplissements personnels et d'incarnation, de la personne que nous sommes réellement. 

Cadhy nous raconte comment l'aventure du self-care a débuté pour elle, des outils qu'elle utilise régulièrement pour faire des introspections et qui lui sont indispensables. Et enfin des limites voir même des dérives du développement personnel, de comment les repérer et s'en prémunir. 

Elle partage également avec nous comment elle a vécu son premier confinement et en quoi cela a été révélateur pour elle, notamment pour ce qui est de se lancer sur instagram et de faire des vidéos sur youtube. Et comment ces deux activités l'aident à se réapproprier le rapport qu'elle a avec son corps. Pour finir, il y est également question de confiance en soi et d'estime de soi. 

Un petit mot pour cette saison 2 qui tombe en plein reconfinement.

Juste pour vous dire qu'on est ensemble et vous apporter quelques pistes d'exploration.

Ces choses que j'ai apprises lors du premier confinement, mes pensées et ce que je mets en place pour me préserver.

Prenez soin de vous, au mieux!

Dans ce nouvel épisode, avec Muriel (@muriel.btme sur les réseaux sociaux), il est principalement question de cheminement professionnel et de l'importance d'enrichir son parcours professionnel. ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 

Muriel nous fera part d'une partie de son parcours scolaire et professionnel. ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Du courage & de la résilience dont elle a su faire preuve face à la pression que peuvent représenter les attentes familiales concernant le cursus scolaire et pro de leurs enfants, le racisme, l'échec scolaire...⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 

Elle nous explique comment elle a su tirer le meilleur de toutes ces épreuves et repris son destin en main.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 

Il sera également question d'entrepreneuriat, de salariat, de son projet @calyce.agency (accès au site ici) , d'art, de culture et de conscience écologique. ⁣ ⁣ 

Source citée: Comme par Magie, d'Elizabeth Gilbert 

Dans cet épisode, le sujet abordé est la créativité, Flora (@teles_flora) et Marlène/Oléma (Oléma alter ego de Marlène, @iamolema) l'explorent à travers leur prisme, leur réalité. En utilisant comme support la définition de la créativité du livre Comme par magie.  

Il y est question de la place de la créativité dans leur vie et comment cela est perçu par leur entourage,  de comment faire vivre sa créativité (être présent, la curiosité…) et de comment vivre de sa créativité tout en faisant face à ses peurs, ses émotions. D'une partie de leurs rêves tout simplement… 

Elles ont échangé sur le fait d'être des artistes,  notamment une artiste plurielle (Flora), un peu touche à tout, d'explorer ses ressources et ses potentiels. Mais également d'inspiration, de comment ne pas dépendre de l'inspiration et l'utiliser à son avantage. Principalement en étant réceptive au présent afin de comprendre les mécanismes qui engendrent l'inspiration et de pouvoir les reproduire quand on fait face à une panne d'inspiration. D'organisation (méthode pomodoro) et de discipline, souvent associée à de la souffrance mais qui ne l'est plus quand on se l'approprie par soi-même. Bonne écoute, bonne semaine et bonne fin de mois! Prenez soin de vous.

Sandy ( @abenafrica sur les réseaux sociaux ) est à l'initiative de la plate-forme Abenafrica (à découvrir ici ).

Dans cet épisode, il est beaucoup question de tout ce qui fait l'univers d'Abenafrica.  

Sandy  nous parle de la genèse  de ce projet, de  son choix de ne voyager que dans l'afro world, de ses ambitions pour la communauté noire et de tout ce qu'elle met en place pour celle-ci. Elle nous explique également comment elle arrive à gérer Abenafrica en plus de sa vie salariale. 

Pour résumer, il est question de voyages dans l'afro world, d'empowerment de la communauté noire.⁣ ⁣ À travers l'histoire de l'Afrique et sa diaspora, la vraie... la richesse de nos cultures, de nos spiritualités, et le fait de construire aujourd'hui pour demain notamment en achetant massivement le #buyblack .⁣ ⁣ ⁣ 

Mais également de l'importance d'être alignée avec ce que l'on dit, ce que l'on pense et ce que l'on fait. ⁣ ⁣