<p>Este episodio nos educa para reconocer la importancia de la respiración y aprender a notar en qué estado se encuentra. Permite al oyente conectar la relación entre la respiración, conciencia plena y el bienestar.</p>

Este episodio nos educa para reconocer la importancia de la respiración y aprender a notar en qué estado se encuentra. Permite al oyente conectar la relación entre la respiración, conciencia plena y el bienestar.

Nota tu respiración 🎙Ep. 3 - T1

Bienvenido a Vive Presente: Aquí y Ahora. Un espacio de pausa consciente para aprender, reflexionar y accionar hacia tu bienestar holístico. Te comparto reflexiones y ejercicios simples para reducir el estrés, autoconocerte, transformar creencias limitantes, amarte y autocuidarte. La vida es frágil, así que abrázala y VIVE a plenitud.

Para conocer sobre mis servicios de life coaching, artes expresivas, consultoría, talleres y creación de cursos, conecta conmigo a través de:
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