Notas do Meu Coração

Fala pessoal, como vocês estão?

No episódio de hoje, eu compartilho algo muito pessoal com vocês: a minha história de vida e o caminho até o diagnóstico de Distrofia Muscular de Becker.

Falo sobre como foi lidar com essa descoberta, os sentimentos que me atravessaram, e principalmente, sobre como é possível seguir em frente — porque sim, existe vida após um diagnóstico.

Conversamos também sobre a importância de encarar nossas dores de frente, com coragem, para que a gente possa aprender a lidar melhor com elas.

Esse episódio é um convite à vulnerabilidade, ao acolhimento e à esperança.

Um grande abraço e amo vocês! ❤

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Fala, pessoal!

Como vocês estão?

No episódio de hoje, quero compartilhar algo que tocou profundamente meu coração nos últimos dias. Durante o fim de semana e o início da semana, fui levado a refletir sobre o amor — e cheguei a uma conclusão que, pelo menos pra mim, faz muito sentido: o amor é uma decisão.

A gente escolhe amar todos os dias — nas nossas relações, nas atitudes que tomamos e nas palavras que usamos. Mas essa escolha só acontece quando realmente decidimos amar o outro. Se não houver essa decisão consciente, talvez nem tentássemos.

Quero te convidar a refletir comigo: que decisões de amor você tem tomado no seu dia a dia?

Um grande abraço e amo vocês! ❤️

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Fala pessoal!

Como vocês estão?

Hoje, acordei numa segunda-feira me sentindo meio desanimado, meio triste. E, por mais desconfortável que esse sentimento seja, ele me lembrou que toda segunda também é um recomeço.

Muitas vezes, esse início não chega como a gente espera – ele vem acompanhado de incertezas e desconforto, justamente por nos tirar da zona de conforto e nos desafiar a viver novas experiências.

No episódio de hoje, compartilho essa reflexão e falo sobre como, mesmo nos dias difíceis, sempre existe a chance de começar de novo.

Vamos juntos nessa jornada?

Um grande abraço e amo vocês! ❤️

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Olá, pessoal!

Como vocês estão?

Neste episódio, a proposta é simples, mas contém uma pergunta que nos convida à reflexão. Muitas vezes, deixamos de nos fazer certas indagações no dia a dia, e essa é uma oportunidade para pensar um pouco mais. Não vou revelar qual é a pergunta – quero que vocês a descubram ao ouvir o episódio e fiquem um pouco curiosos!

Espero que gostem deste episódio, feito com muito carinho, e que ele traga um toque especial para os seus dias. Compartilhem com todos que vocês conhecem e ajudem a divulgar o podcast para inspirar mais pessoas.

Um grande abraço e amo vocês! ❤️

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Falaaaa pessoalll!

Como vocês estão? Eu espero que estejam bem e torço pra isso sempre.

Faz um tempo que não posto episódios, acabei fazendo uma cirurgia que o pós era bem dolorido e acabava mexendo com a voz de alguma forma, nesse episódio eu também falei um pouco sobre isso e também sobre o desânimo que bateu com projeto desse podcast, mas acredito que faz parte e o importante é estar de volta.

Nesse episódio falei sobre ser ferido e curar, sobre essa sensação que infelizmente nos impossibilita de certa forma e que muitas vezes não temos tanta culpa assim, pois normalmente a dor vem e vem de pessoas que gostamos, faz parte da vida e falei um pouco dessa sensação, espero que vocês gostem e se sintam acolhidos ouvindo.

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Fala pessoal, tudo bem?

Como vocês estão? Espero que estejam bem. Como está o coração de vocês? Como foi a semana de vocês?

Estou muito feliz em compartilhar mais um episódio do nosso podcast com vocês.

Da última vez, falei sobre um acontecimento que me fez refletir bastante – uma boa ação que presenciei na rua e que me fez entender que a vida realmente tem seus momentos especiais.

Neste episódio, iremos falar sobre o tempo e sobre como ele passa rápido e como é valioso. Devemos aproveitar os momentos que temos e estar presentes 100%, pois assim que a vida ocorre.

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https://open.substack.com/pub/rodrigoescreve/p/01-temos-todo-o-tempo-do-mundo?r=58cyro&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true

Fala pessoal,

Como vocês estão? Como tem sido a semana de vocês? O que tem palpitado de bom no seu coração?

Hoje o episódio é uma reflexão que tive após ver uma cena na rua, um motoqueiro parou o trânsito pra ajudar um senhor a atravessar a rua, e isso me fez pensar muito, pensar sobre empatia, sobre cuidado pra com o próximo e o quanto que isso está cada vez mais raro hoje em dia, detalhei o que eu senti e isso me fez ver que a vida presta e que tem pessoas boas ainda no mundo.

Aproveite esse episódio e reflita sobre isso também, espero que eu consiga traduzir tudo que senti e que faça sentido para vocês.

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Fala pessoal,

Estamos no ar com mais um episódio do podcast, mas me conta aí, como você está? Como foi sua semana e seus dias?

O episódio de hoje foi gravado no aeroporto, e eu disse no episódio que Cemitério, Hospital e Aeroporto me fazem refletir muito, são lugares que trazem essa parte nossa de refletir como está sendo nossa vida e o que estamos fazendo dela, contei um pouco nesse episódio como foi minha viagem e o fato de não gostar de despedidas, afinal quem gosta?

Espero que esse episódio faça sentido para vocês e que gostem do tema abordado e das coisas que eu falei, tamooo junto.

Ouça agora e reflita sobre o que seu coração está te dizendo!

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Falaaa pessoaaaal, estamos de volta einnn, agora com a segunda temporada do nosso podcast, espero que seja um ano repleto de boas histórias e reflexões positivas e que agreguem na vida de vocês. ❤️

Como você está ? Como está suas emoções e sensações ? O que tem feito seu coração queimar por dentro?

Hoje eu tirei a ideia desse episódio, depois de aconselhar uma pessoa próxima, e lembro que no diálogo eu fiz a seguinte pergunta, o que de pior pode acontecer nessa situação toda que você me falou? E isso fez a pessoa pensar muito e ajudou a direcionar melhor suas sensações, e esse ensinamento eu tirei de uma série que eu sou apaixonado que é This Is Us, e desde então eu trago pra minha realidade, talvez vocês consigam ter boas reflexões através desse episódio e por isso eu trouxe aqui. Espero que gostem.

Ouça agora e reflita sobre o que seu coração está te dizendo!

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Oi, como está esse seu coração ?

Me lembro que começamos esse podcast falando sobre a visão de amor do Bauman, e acho que a visão dele é super real, mas também traz um amor muito ruim, pois é um amor de posse e um amor de descarte, então resolvi terminar a temporada 01 com uma visão real e boa do amor de verdade.

Será que você tem conseguido ter relações saudáveis? Qual tipo de amor você tem aceitado ultimamente? Nesse episodio falaremos de tudo isso.

Hoje, vamos explorar o amor verdadeiro, longe das idealizações dos filmes, séries e novelas. Vamos falar sobre o amor real, autêntico, que se manifesta no respeito, admiração, qualidade de tempo e conexão profunda com quem amamos.

Objetivos do Episódio

1. Desmistificar o amor romantizado.

2. Explorar o amor como escolha e compromisso.

3. Discutir a importância do respeito e admiração.

4. Inspiração para viver relacionamentos autênticos.

Ouça agora e reflita sobre o que seu coração está te dizendo!

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