durée : 00:17:11 - Le meilleur de Minute Papillon ! - Pour se sentir mieux, on nous recommande souvent de lâcher prise. Faut-il alors laisser son cerveau seul aux commandes, ou au contraire contrôler ses pensées et ses émotions ? Les neurosciences peuvent nous aider à trouver un équilibre. Sidonie Bonnec nous explique comment.

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