Der November hat wieder seinen grauen Teppich ausgerollt – und vielleicht auch bei dir schon leise an der Stimmung gezupft. In dieser Folge sprechen die beiden Heilpraktiker für Psychotherapie Carina und Jürgen darüber, warum es gerade jetzt so leicht ist, innerlich in den Energiesparmodus zu rutschen und wie du mit Humor, kleinen Ritualen und ein bisschen innerer Freundlichkeit überraschend viel Licht in diese dunkle Zeit bringst.
Keine graue Theorie, sondern echte, warme, alltagstaugliche Impulse.
Wenn du wissen willst, wie man dem November charmant ein Schnippchen schlägt, hör unbedingt rein.

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