Добрый день!

Подготавливая почву к курсу «Болевая грамотность для помогающих практиков», я написала новую статью, посвященную ещё одной методике Noigroup: Graded Motor Imagery или Градуированное формирование двигательного образа. Пожалуй, теперь фундамент моей работы проявлен в сети. Надеюсь, что вам достаточно понятно, что я делаю, и на что опираюсь. Я чувствую, что основные кирпичики работы на месте и радуюсь тому, что мой предыдущий опыт обучения и работы помогает мне лучше понимать новые методы.

Graded Motor Imagery (далее GMI) — это реабилитационная программа, основанная на последних научных исследованиях, проверенная в клинических испытаниях и предназначенная для лечения сложных болевых синдромов и двигательных проблем. Она разработана Лоримером Моузли и Дэвидом Батлером (Noigroup), авторами Explain Pain, при участии британского тренера Noigroup Тима Бимса. В этой программе используются стратегии различения левых и правых частей тела, воображения движения и зеркальной терапии. Я записала небольшую аудиозатравку, в которой первая часть статьи.

Полная версия статьи по этой ссылке.

Также вы можете прочитать о Noigroup (Нейро-ортопедический институт Австралии) в небольшом переводном материале. Noigroup проводят исследования механизмов боли, разрабатывают методики, выпускают профессиональную и любительскую литературу, и проводят обучение профессионалов. Среди их программ — Explain Pain и Graded Motor Imagery.

Статья о Noigroup.

Проводя ревизию старых материалов, я обнаружила короткую заметку на тему присутствия и немного переписала её в соответствии со своими текущими представлениями. В своё время меня очень зацепило высказывание психолога Кэтрин Шэффлер: «Присутствие не требует медитации, глубоких вдохов или чего-либо подобного. Это всего лишь секундное решение», — и я много писала, отвечая себе на эту идею. Также предлагаю её вашему вниманию.

В субботу утром заканчивается скидка на «Болевую грамотность», так что если есть сомнения и вопросы, задавайте.

Желаю вам хорошего настроения и хорошего самочувствия!

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit katerinagerd.substack.com