恰好和贝贝在聊瑜伽，于是灵感乍现，不如我们一起来聊一期瑜伽吧！大家都知道瑜伽，但很少人真正了解瑜伽。于是我们一拍即合，从瑜伽的派别开始，改变大家对瑜伽的错误认知。

瑜伽是否能减肥？

燃脂瑜伽真的存在吗？

什么瑜伽能促进脂肪燃烧？

如何判断你适合什么瑜伽？

怎么选择瑜伽老师？

冥想究竟是什么？

……

打开这期录音之前，大家准备好笔记本哦～

本期主播：桃子&贝贝。

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笔芯～