هدف ‌های جدید منجر به تجربیات جدید و عواطف جدید می‌شوندو این فرایند باعث تشکیل مدارهای جدید در مغز و بروز تغییرات اپی‌ژنتیکی در بدن می‌شود و با این امر سیگنال‌های جدیدی به ژن‌هایتان داده و واحدهای سازنده‌ی زندگی‌تان را تغییر دهیدو در نهایت با باز کردن هشیاری و حس کردن فضای اطراف باعث افزایش توازن مغزتان شوید.