I denne episode opsummerer vi processen i NSP-Træning og ser, hvordan den kan forandre både din forståelse af dig selv – og din oplevelse af at være forælder.

Vi taler om, hvordan vi stopper med at dømme vores adfærd og i stedet begynder at forstå, hvad vores nervesystem er trænet til. For vi gør ikke det, vi vil – vi gør det, vi er programmeret til.

🔑 Temaer i episoden:

• Hvorfor det at omprogrammere dine triggere gør forældreskabet lettere – næsten som at flyde med strømmen i stedet for at kæmpe imod.
• Hvordan du lærer at skelne mellem stressrum og træningsrum – og hvorfor det fjerner unødvendig selvkritik og skaber realistiske forventninger til forandring.
• Hvordan kreativitet og handlekraft vokser, når vi begynder at arbejde med nervesystemet, ikke imod det.
• Karen, der vokser som fyrtårn og bliver bedre til at handle intuitivt og kærligt – uden lange overvejelser og uden at skabe unødvendige kampe.

Episoden er en invitation til at se din hverdag på en ny måde – og opdage, at der er tidspunkter, hvor du kan træne og skabe forandring, og tidspunkter, hvor du skal flyde med.