Un evento potencialmente traumático es aquel evento intensamente negativo que de manera brusca o inesperada amenaza la integridad física o psicológica de una persona, generando terror o indefensión. Todo ello, tiene como consecuencia la reducción del sentimiento de confianza, así como de control sobre todo los que te rodea. ¿Quieres saber más sobre trauma y eventos traumáticos?

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Durante la temporada 2022/2023 tuve la suerte de colaborar en el programa de Onda Cero: "No Son Horas - Buenos Días", capitaneado por la magnífica Gemma Ruiz (@gemma_riuz).

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Javier Sánchez Gil

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