「爸媽們是否會煩惱孩子挑食？」

上集幫大家解答前2種NG行為

這集繼續來往下分享

你們家有出現以下4種狀況嗎？

❌NG1：孩子太晚吃到固體食物

❌NG2：爸嗎直接先認定孩子挑食

❌NG3：逼孩子多吃一點！

❌NG4：孩子正餐吃不下，來吃點心好了

爸媽們先不緊張，這集會有

😉兒童發展專家老師的飲食教育6步驟

幫助孩子盡量不挑食，更能攝取到均衡營養

讓他們的發育成長有更多養分👍

沒聽上集的，記得回選單頁點擊播放喔😁

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😍本集來賓是：

兒童發展專家、職能治療師 王宏哲

〈主要經歷〉

天才領袖教育中心創辦人&執行長

天才領袖親子網創辦人

台北市社會局兒童發展顧問

各大保姆協會、幼稚園講師顧問

💙FB：「王宏哲教養、育兒寶典」

https://www.facebook.com/OTR.HC.Wang

💙Blog：「天才領袖感覺統合情緒教育中心」

https://casanovab110.pixnet.net/blog

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#小孩 #兒童 #早餐

#挑食 #建議 #迷思

#飲食 #營養 #教育

#Podcast #女人大小事

#王宏哲老師 #李婉萍營養師

「爸媽們是否會煩惱孩子挑食？」

這集由婉萍營養師和宏哲老師一起

來破解孩子挑食該怎麼辦！

先來看看以下2種NG行為家裡有沒有發生？

❌NG1：孩子太晚吃到固體食物

❌NG2：爸嗎直接先認定孩子挑食

❌NG3：逼孩子多吃一點！

❌NG4：孩子正餐吃不下，來吃點心好了

🥺為什麼爸媽這樣做是NG的？可以怎麼調整？

希望孩子不要再那麼挑食

記得別錯過這次內容

還有下集「更具體」的不挑食小建議喔😁

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😍本集來賓是：

兒童發展專家、職能治療師 王宏哲

〈主要經歷〉

天才領袖教育中心創辦人&執行長

天才領袖親子網創辦人

台北市社會局兒童發展顧問

各大保姆協會、幼稚園講師顧問

💙FB：「王宏哲教養、育兒寶典」

https://www.facebook.com/OTR.HC.Wang

💙Blog：「天才領袖感覺統合情緒教育中心」

https://casanovab110.pixnet.net/blog

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#小孩 #兒童 #早餐

#挑食 #建議 #迷思

#飲食 #營養 #教育

#Podcast #女人大小事

#王宏哲老師 #李婉萍營養師

「大家說到營養午餐會想到什麼？」

營養午餐與食農教育是重要的

不僅和物價、荷包有關😁

孩子在學校是否吃好也是爸媽們在乎的

🙆‍♀️小朋友對營養午餐有哪些評價？

🙆‍♀️營養午餐有什麼好吃的作法？

🙆‍♀️如果小孩對營養午餐挑食怎麼辦？

這次邀請到 #豐得創辦人 林明煌 來分享

📣營養午餐怎麼做到高貴不貴？

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😍本集來賓是：

豐得創辦人 林明煌

💙FB「大得利家畜肉食品加工廠有限公司」

https://www.facebook.com/daddyleader

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#營養午餐 #食農教育

#小孩 #飲食 #營養

#Podcast #女人大小事

#豐得 #林明煌 #李婉萍營養師

「營養師煮飯會選什麼肉？」

營養師媽媽常常買豬肉來煮飯

孩子的學校營養午餐也會有豬肉🐽

你會去市場買肉？還是超市呢？

🙆‍♀️「這些」族群更需要吃豬肉！

🙆‍♀️豬肉怎麼挑選？怎麼保存？

🙆‍♀️豬肉如何去腥？怎麼煮嫩？

這次邀請到 #豐得創辦人 林明煌 來分享

📣怎麼買到吃豬肉？怎麼料理最好吃！

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😍本集來賓是：

豐得創辦人 林明煌

💙FB「大得利家畜肉食品加工廠有限公司」

https://www.facebook.com/daddyleader

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#豬肉 #豬里肌 #豬梅花

#挑選 #保存 #飲食 #營養

#Podcast #女人大小事

#豐得 #林明煌 #李婉萍營養師

「你是容易長痘痘粉刺的人嗎？」

不論是月經痘、壓力痘

還有常戴口罩會出現的口罩痘

長痘痘的皮膚到底要怎麼保養照顧！

🙆‍♀️痘痘、粉刺可以擠？

🙆‍♀️原來長痘痘是因為吃了這些！

🙆‍♀️長痘要用什麼成分的保養品？

這次邀請到 #王萬順藥師 來分享

📣長痘痘、粉刺時該怎麼辦？

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😍本集來賓是：

富山生活藥妝 藥師 王萬順

曾任 三軍總醫院 藥師

💙FB「富山生活藥妝」

https://www.facebook.com/FusunDrugStore

💙「藥師推薦」SVR品牌

https://lihi1.com/MpTsw

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#痘痘 #粉刺 #肌膚 #皮膚

#保養 #洗面乳 #卸妝乳 #保養品

#富山 #赫蒂法 #SVR

#Podcast #女人大小事

#王萬順藥師 #李婉萍營養師

「皮膚、牙齒不好跟腸道有什麼關係？」

人體有70%的免疫細胞在腸道

像異位性皮膚炎、蛀牙其實都和腸道有關

腸道想健康需要好壞菌平衡

🙆‍♀️到底吃什麼可以養好菌？

🙆‍♀️壞菌喜歡什麼，我們要盡量避免？

這次邀請到 #吳映蓉營養師 和我們聊

🙆‍♀️如何「腸」保安康，全身健康！

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😍本集來賓是：

台灣營養基金會董事 營養師 吳映蓉

〈主要經歷〉

中華民國肥胖研究學會理事

台北醫學大學校友總會理事

臺北醫學大學保健營養系兼任助理教授

各大媒體的營養諮詢專家

💙FB「吳映蓉博士營養天地」

https://www.facebook.com/profile.php?id=100044516196149

💙《腸道菌對了身心就健康！營養學專家的護腸飲食全指南》

https://lihi1.cc/BoKEz

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#皮膚 #口腔 #腸道 #腸道菌

#好菌 #壞菌 #益生菌 #營養

#飲食 #Podcast #女人大小事

#吳映蓉營養師 #李婉萍營養師

「臉好油會拿肥皂一直洗臉？」

油肌每到夏天就是油田全盛期

小心錯的洗卸產品變「助油」幫兇！

🙆‍♀️一天要洗幾次臉？怎麼洗？

🙆‍♀️油肌可以擦乳液嗎？

🙆‍♀️要選什麼成份的洗卸保養品？

這次邀請到 #王萬順藥師 來分享

📣油肌的保養秘訣&常見迷思

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😍本集來賓是：

富山生活藥妝 藥師 王萬順

曾任 三軍總醫院 藥師

⠀⠀

💙FB「富山生活藥妝」

https://www.facebook.com/FusunDrugStore

💙「藥師推薦」SVR品牌

https://lihi1.com/MpTsw

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#油肌 #肌膚 #皮膚 #保養

#洗臉 #洗面乳 #卸妝乳 #保養品

#富山 #赫蒂法 #SVR

#Podcast #女人大小事

#王萬順藥師 #李婉萍營養師

「媽媽我什麼時候會長胸部？」

🙆‍♀️吃雞皮、炸雞是不是會吃到生長激素？

小女生來月經的時間可能比想像早

小男生其實也會長胸部

關於「性早熟」的大哉問

這次邀請到 #黃世綱醫師 和我們聊

🙆‍♀️爸媽和孩子如何面對性早熟？

👉我想看影片

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😍本集來賓是：

馬偕醫院淡水分院-兒童內分泌科 主治醫師 黃世綱

〈主要經歷〉

馬偕兒童醫院-兒童內科 住院醫師

馬偕兒童醫院-兒童內分泌科 總醫師

台北馬偕醫院-兒童急救加護醫學科 主治醫師

淡水馬偕醫院-兒童內分泌科 主治醫師

💙FB：「剛剛好醫師-兒童內分泌 Dr. 黃世綱」

https://www.facebook.com/Dr.GrowUp

💙Blog：「性早熟 ‧ 兒童成長專業評估」

https://www.drgrowup.tw/

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#性早熟 #胸部 #月經 #小孩

#飲食 #營養 #肥胖 #運動

#Podcast #女人大小事

#黃世綱醫師 #李婉萍營養師

你聽過「葉酸」嗎？

葉酸是預防貧血的重要營養素之一

🙆‍♀️葉酸缺乏會怎樣嗎？有3種人需要補充高劑量葉酸！

🙆‍♀️誰容易缺乏葉酸？不想生就可以不用補葉酸？

🙆‍♀️怎麼簡單吃就能吃到葉酸？

來聽聽看 #葉長青醫師 和 婉萍營養師 來聊

❤️備孕期間準備好，補好葉酸沒煩惱！

👉我想看文章：https://lihi1.com/7hZZ2

👉我想看影片：https://youtu.be/1KuPhk-yXik

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😍本集來賓是：

臺北榮民總醫院婦女醫學部主治醫師 葉長青

〈經歷〉

美國耶魯大學婦產科高危險妊娠進修

台北榮民總醫院婦女醫學部住院醫師、總醫師

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#葉酸 #孕期 #貧血

#飲食 #營養 #營養素

#Podcast #女人大小事

#葉長青醫師 #李婉萍營養師

爸媽們會很擔心小朋友的身高？

🙆‍♀️可以吃什麼還幫助長高？

🙆‍♀️做什麼運動會有幫助？

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身高受遺傳、性別和後天條件影響

後天的努力途徑有 運動、飲食和睡眠

要做什麼調整能讓孩子健康快樂的長高高？

這次邀請到 #黃世綱醫師 和我們聊

🙆‍♀️把握身高黃金期，發揮最大生長力！

除了本集還可以複習上集

👉我想聽音檔 https://lihi1.cc/XFRJB

👉我想看影片 https://youtu.be/99dqx_5y3wk

👉快速看文章 https://lihi1.cc/F4Vd1

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😍本集來賓是：

馬偕醫院-兒童內分泌科 主治醫師 黃世綱

〈主要經歷〉

馬偕兒童醫院-兒童內科 住院醫師

馬偕兒童醫院-兒童內分泌科 總醫師

台北馬偕醫院-兒童急救加護醫學科 主治醫師

淡水馬偕醫院-兒童內分泌科 主治醫師

💙FB：「剛剛好醫師-兒童內分泌 Dr. 黃世綱」

https://www.facebook.com/Dr.GrowUp

💙Blog：「性早熟 ‧ 兒童成長專業評估」

https://www.drgrowup.tw/

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#黃世綱醫師 #李婉萍營養師