Nuances Fertiles

Et si le dépaysement qu’on cherche à l’autre bout du monde se trouvait à quelques heures de route ?

Dans cet épisode, on parle de voyage en van : trois semaines où Julie a sillonné les routes de France et (presque) sans plan.

Budget, appli « pépite » pour dormir gratuitement en pleine nature, assurance… on te dit tout.

On parle aussi de la liberté de s’arrêter où l’on veut, mais aussi du stress du voyant rouge sur la réserve d’eau… et de la joie démesurée quand tout repasse au vert.

Un épisode qui donne envie de prendre la route, ou au moins de regarder autrement ce qu’on croit déjà connaître.

Julie & Estelle

Compte Instagram d'Estelle : ⁠https://www.instagram.com/holistelle/⁠

Compte Instagram de Julie : ⁠https://www.instagram.com/jubeelize/⁠

Site internet de Julie : ⁠https://jubeelize.fr/⁠

Site/Appli pour trouver les endroits où dormir, vidanger : https://park4night.com/fr

Site de location de van : https://indiecampers.com/discover/fr-fr

Site/Appli qui répertorie les prix des stations service : https://apps.apple.com/fr/app/essence-gasoil-now/id681463839 

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.toj.gasnow&hl=fr

Site/Appli pour trouver des itinéraires de randonnées : https://www.visorando.com/ 

“L’argent ne fait qu'amplifier, Je me demande si ce n’est pas un prolongement de ce qu’on est déjà”

Un objectif ? un outil pour accomplir de plus grandes choses ?

L’argent est décidément un domaine de prédilection où poser toutes nos projections !

La richesse, la sécurité, le bonheur, la reconnaissance ou bien quelque chose de mauvais, qui change les gens et leurs perceptions,

Que représente l’argent pour toi ?

Si tu as envie d’approfondir ta relation avec l’argent, retrouve nous dans cet épisode : On détricote ce sujet ensemble !

Julie & Estelle

Site internet de Julie : https://jubeelize.fr/

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Le pire événement de votre vie précède peut-être votre plus belle métamorphose.

C’est ce qui est arrivé à Sébastien Escos. Frôler sa propre mort a tout remis en question: son rapport aux autres, à soi, au travail, à ses ambitions personnelles…

Des prises de conscience qui bousculent et font agir différemment. 

Un épisode haut en couleur où panache, sincérité et humour sont au rendez-vous. 

Pour découvrir "l’expérience A.V.C" et l'accompagnement proposé par Sébastien Escos, RDV sur :

son site internet : https://www.sebastienescos.com

sa page Instagram - @sebescos - https://www.instagram.com/sebescos/

Dans la première partie, nous vous parlions de s’alimenter comme un acte politique mais ce qu’on mange, c’est aussi notre première médecine. 

Dans cette deuxième partie on parle de:

•  jeûne, monodiète : pourquoi ça booste l’énergie ?

• intolérances : sans gluten, sans lactose…qu’est-ce que ça change vraiment ?

• les expériences que nous avons tenté avec plus ou moins de succès pour se sentir mieux dans son corps et émotionnellement.

Bonne écoute !

Estelle & Julie 

“Manger c’est un acte politique”

Dans ce nouvel épisode, nous allons parler alimentation. On plonge dans un sujet du quotidien qui pourrait paraître anodin et pourtant il en dit long sur nos valeurs, notre manière d’être, nos convictions.

Entre les souvenirs au marché d’Estelle, les punchlines du petit cousin de Julie sur le végétarisme…nous nous sommes demandées  : 

• Manger de saison, est-ce plus important que manger bio ? 

• Comment réduire la viande sans culpabilité et sans se priver ? 

• Quel est le prix juste des aliments que nous consommons ?

Et parce que ce sujet nous intéresse tout particulièrement, retrouvez la partie 2, dans un prochain épisode.

Bonne écoute!

Estelle & Julie 

Peut-on vraiment apaiser l'endométriose de manière naturelle ? 

Quelles influences nos émotions ont sur le cycle féminin?

Comment adapter son rythme de vie quand on est une femme ? 

Dans cet épisode, on accueille Mélanie, experte en gynécologie émotionnelle. Elle nous partage son parcours de résilience face à l'endométriose et nous fait découvrir le cycle féminin sous le prisme des émotions.

Une discussion enrichissante, en toute intimité qui replace l'écoute de soi au cœur de la santé féminine.

Pour découvrir en détails l'accompagnement de Mélanie, suivre ses actualités et/ou prendre RDV : 

site internet : https://melaniedizet.com/

Instagram - @melanie_dizet

https://www.instagram.com/melanie_dizet?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== 

Youtube : @MélanieDIZET (vidéo: " j'ai vaincu l'endométriose")

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Instagram de Julie - @jubeelize ⁠https://www.instagram.com/jubeelize?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=cXI2bGptbjh0NXdn⁠

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"Les conversations qu'on avait, c'était du pratico-pratique, pas vraiment des discussions".

“On a commencé à communiquer en profondeur à partir du moment où on s’est séparés”

Avez-vous déjà eu l’impression que vos parents ne vous connaissaient pas vraiment ?

La sensation que vous n’arriviez pas à être complice avec vos frères et sœurs ?

Dans nos expériences, nous avons pu observer que la distance physique avait parfois pour effet de nous rapprocher et de recréer du lien avec nos proches.

Comment communiquer avec sa famille quand on est si différents et en même temps coincés dans des rôles que l’on joue depuis des années ?

C’est le sujet sur lequel nous nous sommes penchées dans cet épisode

Bonne écoute !

Julie & Estelle

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A l’occasion de la 4ème édition du podcasthon, nous avons décidé de consacrer un épisode de @nuancesfertiles pour soutenir l’association @toutesalecole 

Fondée en 2005 par Tina Kieffer, elle accompagne les jeunes filles les plus démunies, de la maternelle au post-bac.

Une de leurs missions est de bâtir un nouveau système scolaire générateur de métiers utiles au pays, et grâce auquel les filles pourront elles aussi devenir ingénieures, professeures, entre autres.

Une association au service de l’éducation des filles au Cambodge et de la protection de l’environnement

Prêt.e.s à écouter un contenu inspirant ? Rendez-vous dans cet épisode !

Site internet de l’association :

https://www.toutes-a-l-ecole.org/fr/

instagram de l’association : 

https://www.instagram.com/toutesalecole/

site du @podcasthon.fr : 

https://podcasthon.org/fr

En début d’année, on peut avoir une envie de renouveau, une sensation que tout est possible  OU alors au contraire, se sentir freiné.e , comme englué.e. 

Dans cet épisode, on vous parle de cette 2ème situation.

Celle où les doutes et  les remises en question s’installent. 

Pourquoi est-ce si désagréable ? Comment réagir quand les évènements nous contraignent à ralentir ? 

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Instagram de Julie : 

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Instagram d’Estelle : 

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Le mois dernier nous nous sommes retrouvées en Thaïlande.

Outre la joie de se retrouver au soleil entre Besties en plein mois de Janvier, ce voyage a fait émerger des prises de conscience que nous sommes ravies de vous partager !

Entre Estelle qui anticipe tout et Julie à “la Wanegain”, sacré cocktail !

Et vous, vous êtes plutôt Team improvisation ou Team planification ?

Bonne écoute !

Estelle & Julie

Instagram de l’émission : @nuancesfertiles

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Instagram de Julie : @jubeelize

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Instagram d’Estelle : @holistelle

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