Bienvenidos a uno de los temas más complicados de la vida. Aquí vendría bien la frase de: "Nadie me puede hacer más daño del que me hago yo, a mí mismo". Pues el protagonista de esa frase es El Ego, ¡Olé! ¿Alguna vez habéis escuchado hablar de él? Y no me refiero al egocentrismo ni al egoísmo. Sino al Ego. Sin más. Esa cosita que forma parte de nosotros y le gusta estar metido en todos los fregaos. 

En el episodio de hoy os explico qué es, de dónde viene este ego y qué herramientas tenemos nosotros como para poder hacerle frente. Siempre recordando que nunca se irá y lo importante que es no guardarle rencor. Escuchadlo, seguro que os lleváis una sorpresa con ciertos aspectos.

¿Cómo es tu Ego?

Deja que fluya.

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Recomendaciones:

Podcast: 

-- Empieza en ti I ¿Qué son los miedos y cómo manejarlos? I Ep.2 T2.

Vídeos en YouTube:

--Borja Vilaseca.

--Psicología Real.

--Patricia Ramírez

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Canciones:

"Conexión" - Leo Rizzi.

"El Barco" - Karol G.

"Beat 90s instrumental"