Vivimos en un mundo acelerado, lleno de estímulos y a veces mantener la armonía con uno mismo y con el entorno, se ha vuelto una necesidad para preservar nuestra salud física y mental. La armonía es precisamente ese estado de equilibrio en el que la mente, el cuerpo y el entorno coexisten en paz, y esto nos permite vivir con mayor bienestar, con mayor plenitud, pero, alcanzar esta armonía a veces no es fácil.  

Hoy vamos a hablar de la armonía interna, de ese equilibrio personal que todos debemos atesorar.

Imagen: Pexels.com
Composición: Nuestro Oxígeno