Por si no fuera suficiente el estrés vivido por la pandemia del COVID- 19, en la mañana sufrimos una situación de confusión y miedo debido al sismo que sacudió a varias ciudades y municipios.   La maestra Marycarmen Mora Avila nos aconseja de cómo mantenernos en calma ante cualquier situación de estrés como la de hoy.